פחד קהל

שלום וברכה למורנו ורבנו שליט"א, יישר כח על כל השיעורים והתשובות באתר אנו מאוד נהנים ומתחזיקם בזכות הרב, ברוך ה'. יישר כח גדול ה' יברך את הרב וכל בני ביתו בכל מילי דמיטב! רציתי לשאול את הרב שאלה בנושא פחד קהל/ביטחון עצמי, שהעניין הזה מאוד מטריד אותי, כיוון שזה מאוד מקשה עלי אם אני רוצה לדוגמא לעלות ש"ץ, או לומר דברי תורה "במקום שאין איש", או אפילו לעשות קידוש בשבת ויש קצת משפחה מורחבת אני נתקף בלחץ עצום וכו'... וזה גורם לי המון עוגמת נפש, ובושה גדולה, ואיני יודע כיצד להתגבר על כך, האם הרב יוכל לתת לי עצה בעניין זה מאוד מאוד יעזור לי, ואני יודע שיש עוד אנשים שסובלים מכך, כך שאולי שאלתי ותשובתו של מו"ר שליט"א תעזור לעוד אנשים. תודה רבה

תשובת הרב

בס"ד

 

שלום רב לשואל הנכבד

שאלתי את הרב , והרב השיב

 

ראשית יש לדעת שנושא זה מורכב מהרבה פרטים וסיבות אפשריות, ובדורנו ישנם כבר ספרים שפירקו סוגיא זו לגורמים עם עצות נכונות לגבור על פחד קהל וכד' עיין לדוגמא ספר "תקשורת עם קהל ויחיד" של הרב שמחה כהן שליט"א עמ' 115 ואילך וספר "מרצה נולד" עמ' 275 ואילך ועוד.

מ"מ העצה המועילה ביותר לענ"ד ודרכה אדם כבר ימצא את הפתרונות לשאר הסיבות שעלולות לגרום לו ללחץ זה, היא התרגול, פשוט לתרגל תחילה עם עצמו את מה שרוצה לעשות לאח"מ מול ציבור, ולדמיין את הציבור לפניו, וכאשר מגיעים ההזדמניות לבצע את המעשים מול הקהל לא לחשוש וגם אם לא מיד הכל מתנהל מושלם לא קרה כלום וכמה שיתנסה יותר ירכוש לעצמו יותר בטחון ומיומנות, ופשיטא שצריך להגיע מוכן לכך ויקדים תפילה לשי"ת שיהיה בעזרו ויתקדש שם שמים על ידו
 
תודה רבה , וכל טוב

שאלות אחרונות

לרשימה המלאה

שאל את הרב!